Mix hạt dinh dưỡng cho mẹ và bé

MIX HẠT VÀ HẠT DINH DƯỠNG CHO MẸ VÀ BÉ YÊU KHỎE MẠNH

Các loại hạt dưới đây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt cần thiết trong thai kỳ. Phụ nữ mang thai phải bổ sung khoảng 142g protein mỗi ngày, trong khi chỉ 28g hạt đã chứa tới 56,6g protein.

Ở trong các loại hạt của AVMB chúng ta sẽ tìm thấy một số chất dinh dưỡng có giá trị trong các loại hạt khác nhau, bao gồm:

1.Chất xơ

2.Chất đạm

3.Chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa

4.Vitamin B và E

5.Omega-3

6.L-arginine (một loại amino axit cần thiết để tạo protein trong cơ thể)

Và nhiều dưỡng chất khác…

Tất cả những chất dinh dưỡng này đều có giá trị đối với sự phát triển của thai nhi và giúp bà mẹ bầu khỏe mạnh. Các loại hạt tốt cho mẹ bầu cũng tiện lợi để mang theo bất cứ đâu, vì vậy đây là một lựa chọn lành mạnh để thưởng thức bất cứ khi nào mẹ cảm thấy đói